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| 29th Apr 2012 | 一般 | (1 Reads)
人生的意義在於什麼? 許多的時候我們總是說我要掙好的錢,我要找個喜歡的女孩子做女朋友,我要過有錢人的生活……是的我也是這樣,每天做著這樣的夢,可是每次都在惡夢中醒來。這樣的日子過了已經過了六七年了,從中考的成功到高考的失敗,再到現在自己所謂的創業的失敗。我也不知道自己到底怎麼了,自己好像中毒了一樣,每天的生活過的混混沌沌,我真的不喜歡這樣。 現在正好是午夜時間,我也是剛從夢中醒來,我自己好像發覺我自己問題出在哪了? 我這個人比較喜歡滿足,喜歡現在擁有的一切,喜歡安於現狀,腦子裡裝的是自己想怎麼怎麼樣?可是自己卻不能去做,每當這個時候我們總是在羨慕有錢家的孩子,從父母那裡得到這樣或那樣的支持,我們總是抱怨這抱怨那,但是我們真的有為自己的目標毫不猶豫的去奮鬥呢?並且奮鬥到最後一秒呢?說出來不怕你們笑話,我有過奮鬥,但是奮鬥到最後一秒的我總來沒有做到過。說出來不怕你們笑話,我覺得我這時的我是清醒的,人生好像從來沒有現在這麼清醒過。人家說當你現在擁有現在的一切時,千萬別把他們看的太重,想得到的就可能失去現在擁有的。 午夜夢迴時的感覺真的很棒,發覺我真的缺少奮鬥最後一秒時的努力,百米賽跑你不跑到最後一米,你怎麼會知道是否贏呢?何況你自己還沒跑完吶,你自己不全力奔跑你覺得你會贏,我不相信後面要是有人趕著你會拿第一?即使是這樣能拿到第一那樣的概率那真的要小多少吶。 我缺的就是堅持,堅持到最後一秒鐘的堅持,還有當你目標明確的時候就去努力,不要害怕失去眼前的東西,就像李白的詩句“千金散去還復來”你得到多少相應的你自己也就會失去多少,就像《泡沫之夏》裡夏沫說的那句話‘個人的成功就要付出相應的代價’,不要害怕失去什麼,只要去堅持就好, 過去的就讓他過去吧,人生真的沒有太多的時間讓你去思考過去,但一定要好好的總結。人生有的只是現場直播,不會給你轉播的。 發現自己的不足真的是最好的,我現在真的可以去做自己,去完成自己理想。 我想我現在的感覺好像……獲得新生。 文章來源:我們麼屜? |黃靜潔:媽咪Jane育兒妙方 | 淺滄梅@ @ @ @ |Rewrite! | Fast Company Weblog |Moveable Hype | Crime Scene KC |龍女千千的快樂小窩  | The Local Onliner |許謀清 |

| 28th Apr 2012 | 一般 | (1 Reads)
最讓人沉重的行程莫過於去南京大屠殺紀念館。那是一個難得的晴朗天氣。我們一行十人,一大早就離開無錫,彷彿心中裝著什麼未解的事情,匆匆向南京趕來。 和所有的江南大都市一樣,南京是美麗的,但他的恢宏與莊重、沉穩與豐富更能展示他作為六朝帝都的氣質和魅力。而這一切似乎並沒有轉移或減輕壓在每個人心上的某種份量,即使是從中山陵出來,這種感覺依然存在。當來到侵華日軍南京大屠殺紀念館時,我似乎才明白這種感覺的源頭所在。 少年時代,南京大屠殺的故事就在我的心上留下了不滅的記憶,這種記憶的全部意義就是恐怖和殘忍,而這種恐怖和殘忍據說就是來自於東方一個叫做日本的國家,戚繼光的時候稱之為倭國,大清帝國的時候依然稱之為倭國。而就是這樣一個國家,卻在二十世紀的某年某月,在南京,一下子就屠殺了三十幾萬中國人。三十萬是個什麼概念,在一個少年的心中當然十分抽像,但有一點可以肯定,那就是很多很多,多到宛如滿天繁星。 斗轉星移,我相信每個有尊嚴和良知的中國人,都不會忘記那場人間悲劇,那種把活生生的人當成牲口一樣肆意屠宰和掩埋的惡行,也只有所謂高唱“大東亞”的那幫非人類幹得出來。歷史上,民族之間的戰爭與野蠻俯拾皆是,但像日本法西斯這樣慘無人道和滅絕人寰的行徑實屬罕見。一個民族能養育出這樣的軍隊,只能說這個民族的精神肌體或神經中樞出了問題。 這個季節並不是所謂的旅遊旺季,然而來紀念館的人很多,可以說摩肩接踵,絡繹不絕。我特別注意到,人流中有不少稚氣未脫的學生(大部分身穿校服),他們三三兩兩邊走邊看,時而低聲議論,時而默默無語。我不知道當他們看到眼前巨大的土坑裡那些層層疊疊的白生生的屍骨頭顱時,心裡都想些什麼,但我知道這與他們在課堂上、在操場上、在超市裡的所思所想肯定不同。 紀念館裡有一張照片,上面是一個十一二歲的小學生在向民眾做抗日宣傳。我不知道這張照片的來歷,但我心裡很熱。我完全相信這是真的,因為在那個時代的中國,沒有哪個懂得照相技術的人會輕易褻瀆一顆童心,除非他不知童心為何物。站在這張照片前,更讓我感動和難以釋懷的是,孩子知道他是炎黃子孫嗎,知道他的祖國所遭受的人間劫難嗎?二十一世紀的今天,他有千千萬萬幸福的同齡人,他的同齡人能聽懂他當年的慷慨陳詞嗎? 紀念館的外面矗立著一座很高的花崗岩雕像,基座的一面寫著“和平”兩個字。在凜冽的風中,在這樣的地方,“和平”兩個字似乎更叫人心裡沉甸甸的。這是因為,真正善良和熱愛和平的人都會注意到,在日本,時至今日仍有相當一部分人悍然為他們當年的罪行百般辯解;妄稱一衣帶水的中國為“惡鄰”者大有人在。筆者不是一個睚眥必報的人,但也絕不相信真正的和平是所謂寬容和大度換來的,更不是無視歷史、祈求來的。半個多世紀以來,猶太民族對納粹分子在世界範圍內鍥而不捨的追捕世人皆知,成績斐然,而我們都做了些什麼呢? 一個強大的民族必須具備哪些基本要素,相信很多人心中有數,問題是,當我們把尊嚴和追求停留在口頭表述而不能同準則緊密相連時,我們還有尊嚴嗎?我始終不能理解的是,有不少國人寧可去日本背死人、忍饑挨餓備受屈辱,也不願在國內打拼屬於自己的天地;為什麼不少美女寧肯漂洋渡海委身一個日本矮子,也不願嫁給同胞中的七尺男兒?這難道僅僅是經濟的原因嗎?其中底細,筆者以為還是不要探究的好。 任何一座偉大的城市都是人類史上的一個童話,自然那些缺乏人氣而獸氣暗流湧動的城市,即使規模再大,科技含量再高,商業再繁榮,也難以稱之為偉大,它們當中所容納的,也許就是很多有朝一日再次把屠刀砍向人類的獸類。 南京!南京!走在每一條大街小巷,我疑心我的腳步都會踩著我的同胞,我的心有一種撕扯的感覺!但我知道我必須走,而且要像我的祖國那樣,盡量走得快些,走得踏實些,一直向前! 文章來源:泥人作坊 |林怡:真正的教育不著痕跡 | bearockstar的部落格 |阿龍的部落格 | 地瓜豬寫給豬娃的閒言碎語 |青年文摘·彩版 | 陳醫生的咖啡屋 |Crystal的BLOG | 棒棒「唐」的BLOG |孩子是腳 教育是鞋 |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
市場和競爭讓每個人都感到了生存和工作的壓力,農耕文明和計劃體制形成的人際規則,也正被屬於市場經濟的新型人際關係所替代。轉型期的人們如何適應人際關係的新變化?新型的人際關係準則是什麼樣的? 有幾個志同道合的人,創造了一種遊戲體驗,讓現代人在野外的遊戲中,結合自己的工作和生活,感悟與現代社會競爭關係相適應的、發展型的人際關係。近日,記者採訪了負責培訓的趙偉先生,並到廣州培訓基地親歷了這種體驗式遊戲的驚險,也感受了參訓者在遊戲後對新型人際關係的認識。 競爭社會需要寬容,需要換位思考 競爭社會的工作節奏明顯加快,對工作能力的要求也不斷提高。人們對自己的要求會提高,對別人的要求可能會更高。而這一「更高」往往會給人與人之間的關係帶來緊張甚至矛盾——這時,寬容和換位思維就顯示出一個人的協調性,它甚至會成為影響個人和企業發展的重要因素。 李小姐從5米高的「空中斷橋」上走下來後對記者說:「在地上時,看見別的同事站在空中的橋上半天不敢跨過去,心裡很不以為然。不就是1.3米的跨度嗎?竟然還需要下面的人不斷喊口號、不斷給他掌聲鼓勵才能跳過去。但當自己親身走過之後才知道,在空中的感覺和在地面是完全不一樣的。在地面的人很難理解在空中跨出那1.3米要戰勝多少困難。 工作中同事間的相處也是這樣。我們都很善於對別人的工作品頭論足;對他人的成績不以為然,而對其過錯卻非常苛求:「那是一個弱智的錯誤,是掛在很多人口頭的話。這種方式,既不利於工作,也不利於團結,而且如果每個同事都持這種思維方式的話,工作環境就會變得很壓抑。」 對此,李小姐體會殊深。她曾因同事和上級讓她感到委屈而離開,她曾服務的這家企業的業績也一直在下滑。「這件事使我對同事多了戒備心理,也對別人更挑剔。走過『空中斷橋』後,我就想,如果當時我們同事間、老闆與員工間都懂得站在對方的位置去判斷是非,都懂得互相體諒、寬容,那麼,結果可能就不是這樣。」 遊戲:空中斷橋——在離地8米高的空中,架設了A、B兩塊木板,木板間距1.2米至1.9米,受訓學員要從A木板跨越至B木板。 競爭社會更需要信任,需要掌聲和鼓勵 陳小姐在一天的遊戲中表現相當突出。「最初登上8米高空的斷橋時,我真有些害怕。這時培訓師及時地指導我行動,隊友們也喊著我的名字和口號激勵我,我是在掌聲中跨過斷橋的。接下來在『登天梯』訓練中,大家都推選我做第一組成員,要我給大家做個好榜樣。這個信任更給了我膽量和自信。遊戲讓我知道別人的信任和掌聲的重要性,而在現實工作、生活中,別人對我的信任度以及我對別人的信任度都不夠高,我給別人的掌聲和別人給我的掌聲也都不夠響亮。也許,從此我會習慣給我身邊的人多些信任和掌聲的。」 翟先生是一個民企老總,他在做「背摔」訓練失敗後,與培訓師交流:「我之所以不能按要求直挺挺地從1.6米的高台上倒下來落到大家用手腕組成的軟墊上,是因為我心裡擔心自己這麼重的身體,倒下後隊員會不會突然害怕我的重量而紛紛把手腕撤了?我做這個遊戲失敗的原因也許和我的企業目前出現困境的原因有些相似:我比較多疑,不太信任人。 二十年前,我從手工作坊開始,把企業做到今天有上千人的規模。但我自己對企業的管理卻有點力不從心了。所以,從前年開始我就高薪聘請總經理,這兩年總經理換了三個,但頻繁的換人並沒有讓企業起色;我分析了一下自己換人都有一個共同點:經理人都抱怨說在我這裡得不到充分的信任。這個遊戲的感悟,可能會對我的企業有些幫助。「 遊戲:背摔——要求小組成員依次從1.6米的平台上,直身向後倒去,小組其它成員則依次排在一起,伸出雙腕做成軟墊在平台下接住倒下來的團員。 競爭社會更需要安全感和歸宿感 競爭中冰冷的一面,總是讓人感到殘酷。現實生活中,員工們感受到的大多是冷冰冰的各種考核指標,而原有的集體溫暖,原有的可資寄托的歸宿感和安全感在漸漸消失。 但一個團隊的競爭力恰恰來自於每一個成員的積極努力,一個感受不到「安全」和「歸宿」的團隊,其競爭力必然要大打折扣。從事多年拓展訓練的趙教授說,拓展訓練的一個目的,就是要在訓練中讓學員意識到:一個給全體成員「歸宿感」的團隊,才是有競爭力的團隊。 有一位從事證券工作的領導,與他的員工們一起參加「登天梯」的訓練:他與合作者從地面開始,他先踩著夥伴的肩膀爬上第一根懸在空中的木樁後,再將夥伴拉上橫木樁,如此爬向第二個、第三個……當他們最終上到12米的高空下來後,他感慨地說:「我之所以有今天這麼高的位置,是因為有人讓我站在他的肩膀上。如果我爬上第一個階梯後就拋棄了『讓我踩肩膀的人』,那就不可能再往上爬;而旁邊那些為我拉著」「保護繩『的人,也會從第一個人的遭遇中對自己的』未來安全『和」「歸宿』感到擔心。一個『高高在上』的人的舉止,會對」「下面的人『產生直接的感情影響,最終影響團隊精神。」 自己的經歷,讓這位領導決定:單位的處級幹部都來參加這個項目的培訓。他要讓他的下屬都明白,做領導的要學會讓下級感到有團隊在,就有他們的利益在,就有他們的安全在。只有團隊中人人一起進步,才有自己的真正進步,這樣的團隊才可能在市場競爭中立於不敗之地。 遊戲:登天梯——六根直徑大約20厘米的木樁成梯狀懸於12米的高空,小組成員被隨機分成2人一組,相互配合共同向上攀。而在天梯旁,團隊成員從左右兩邊為登梯者拉著「保護繩」。 剛完成「過電網」遊戲的王小姐從遊戲中感受到的是領導和同事間的溫暖。「最初我感覺讓男同事抬著我『過電網』,心裡有障礙。但我在一旁看著大家專心致志地把每一個人安全送過了」電網「,而且我還看到我們的老總總是站在電網旁不停地忙乎,連」「過電網『人頭髮絲這麼小的細節都注意到了。我就想,參加這個遊戲除了能感到安全外,還能體驗到一種溫暖,一種被老總愛護的溫暖。」 做完這個遊戲,以前老跳槽的王小姐發現,自己能在這家公司一呆五年不走,就是因為在這個團隊裡感情上有安全感,領導懂得怎樣從根本上關心員工——放手讓大家大膽工作,同時為大家解決工作中出現的疏忽和漏洞。 遊戲:過電網——一張由很多小洞組成的網掛在空地上,團隊成員要自己想辦法,讓每一個成員選擇一個不同的洞穿過去,身體的任何部份都不能觸到網。 競爭社會更需要充分溝通 人際矛盾的原因,大多可追溯到「溝通不暢」上來。謝培訓師告訴記者,忙碌的現代人相互間的溝通已成了一個不小的問題。 他講了一個故事:廣東某市有家名牌小學是由兩個小學合併而成的,這兩所小學的教師各有自己的特點和長處,但兩校合併後由於彼此間溝通不暢,雙方產生了誤解。校領導為了讓這些教師自己悟出溝通的重要性並學會溝通,讓教師們參加了一個叫「罐頭鞋」的體驗遊戲。遊戲中,幾個人一起站在由三個鐵筒支撐的兩塊活動木板上,不許離開,在規定的時間內將鐵筒移至前方目標。遊戲開始後,怎麼做成了大家爭論的焦點:有的老師認為要討論清楚每一步怎麼做後再行動,而有的老師卻認為應邊行動邊找方法,最後這個遊戲他們做失敗了。 事後,老師們一致認為失敗的原因在於行動前意見不一,行動中配合不好。最後,謝培訓師總結引導說,大家在爭論一個問題時,沒有絕對的「對」「錯」之分,但每個人都要重視對方,溝通時要特別注意自己的態度,溝通態度端正了,彼此間才願意真誠傾聽對方的意見,才能取得溝通的效果。

| 16th Apr 2012 | 一般 | (1 Reads)
生理期過後的一周是肌膚狀態最理想的階段,做一些美白護理是最適合不過的了,特別是想要瘦臉的MM可要抓住這個機會哦!那麼就讓我們來為理想的臉部輪廓加油吧!   為理想的臉部輪廓加油   臉龐消瘦法   在這個階段是最適合做瘦臉按摩的,因為血液循環流暢,按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍!   浮腫的去除   主要按摩鼻翼處及周圍,這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是,順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。   面頰的按摩   先從一邊臉頰做起,用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反覆按摩10~20次,經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液循環,然後在以同樣的方式做另一側。   防止鬆弛   面部鬆弛的問題也是不容忽視的哦!做法是用手指從下巴按壓到耳朵後方,從而讓你的肌膚更有彈性。   做好美白工作   在經過情緒緊張的MC後,是不是也該給肌膚打理一下了呢,趁這個機會來給肌膚美白吧!   按摩方法   首先要為肌膚做一些美白按摩工作,用美白按摩膏順著臉頰按摩到耳後,直至按摩膏被肌膚完全吸收。   精華液   再在塗抹按摩膏後的基礎上,加上一層美白精華液,注意此項不可缺少哦!   面膜   想要迅速美白,那麼做美白面膜是最好的選擇哦!像平時敷面膜一樣,15分鐘揭掉即可。   MM們也可以利用一些水果食物之類的東西來美白,例如西紅柿、杏仁、少吃辛辣的東西。但主要的還是要注意做好美白工作。這樣你的肌膚才會白裡透紅。

| 16th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
簡介   佛羅倫薩大教堂(FlorenceCathedral)為意大利著名教堂。位於意大利佛羅倫薩,是意大利文藝復興時期建築的瑰寶。佛羅倫薩大教堂是13世紀末行會從貴族手中奪取了政權後,作為共和政體的紀念碑而建造的。型制很有獨創性,雖然大體還是拉丁十字式的,但突破了教會的禁制,把東部歌壇設計成近似集中式的,預計用穹頂。15世紀初,布魯內列斯基著手設計穹頂。 設計師布魯內列斯基   布魯內列斯基出身於手工業工匠,鑽研了當時先進的科學特別是機械學,精通機械、鑄工,在透視學和數學等方面都有過建樹,在雕刻和工藝美術上有很深的造詣。經過刻苦努力,他掌握了古羅馬、拜占庭和哥特式的建築結構。為了設計穹頂,他在羅馬逗留幾年,潛心鑽研古代的拱券技術,測繪古代遺跡。回到佛羅倫薩後,作了穹頂和腳手架的模型,制定了詳細的結構和施工方案。1420年,在佛羅倫薩政府召集的有法國、英國、西班牙和日耳曼建築師參加的會議上,他獲得了這項工程的委任。同年動工興建,1431年完成了穹頂,接著建造頂上的采光亭。1470年采光亭完工,但布魯內列斯基前此於1446年去世了。 外形結構   佛羅倫薩大教堂也叫「花之聖母大教堂」佛羅倫薩大教堂一角,世界第四大教堂。建於1296-1436年。整個教堂裝飾華麗。教堂的右側有高85米的鐘樓用托斯卡那白、綠、粉色花崗石貼面。屬於佛羅倫薩哥特式建築風格。樓內有370級台階,可登高俯瞰全城。教堂的邊上還有一座八角型的洗禮堂,青銅大門上雕有著名的的「天堂之門」。是基貝爾蒂(Ghiberti)花費21年的傑作,將「舊約全書」的故事情節分成十個畫面,從左到右從上到下依次是亞當和夏娃被逐出伊甸園;該隱殺害他的兄弟亞伯;挪亞醉酒和獻祭;亞伯拉罕和以薩獻祭;以掃和雅各;約瑟被賣為奴;摩西接受十戒;耶利哥的失敗;菲利士人的戰爭;所羅門和示巴女王,浮雕分別鑲嵌在銅門的框格內,現在的門上的作品是複製品,原件在大教堂的博物館展出。   教堂的八角形穹頂是世界上最大的穹頂之一,內徑為43米,高30多米,在其正中央有希臘式圓柱的尖頂塔亭,連亭總計高達107米。巨大的穹頂依托在交錯複雜的構架上,下半部分由石塊構築,上半部分用磚砌成。為突出穹頂,設計者特意在穹頂之下修建一個12米高的鼓座。為減少穹頂的側推動,構架穹面分為內外兩層,中間呈空心狀。大教堂建築的精緻程度和技術水平超過古羅馬和拜占庭建築,其穹頂被公認是意大利文藝復興式建築的第一個作品,體現了奮力進取的精神。   佛羅倫薩大教堂其實是一組建築群,由大教堂、鍾塔和洗禮堂組成,位於今天佛羅倫薩市的杜阿莫廣場和相鄰的聖·日奧瓦妮廣場上。大教堂是整個建築群的主體部分,始建於1296年,建成於1462年,當時正是佛羅倫薩的繁盛時期。教堂平面呈拉丁十字形狀,本堂寬闊,長達82.3米,由4個18.3米見方的間跨組成,形制特殊。教堂的南、北、東三面各出半八角形巨室,巨室的外圍包容有5個成放射狀佈置的小禮拜堂。整個建築群中最引人注目的是中央穹頂,僅中央穹頂本身的工程就歷時14年,完成於1434年,頂高106米,由當時意大利著名的建築師勃魯涅斯基設計,穹頂的基部呈八角平面形,平面直徑達42.2米。基座以上是各面都帶有圓窗的鼓座。穹頂的結構分內外兩層,內部由8根主肋和16根間肋組成,構造合理,受力均勻。內部牆壁上有一幅著名的壁畫《最後的審判》。同時,人員可以通過環廊到達穹頂內部。在中央穹頂的外圍,各多邊形的祭壇上也有一些半穹形,與上面的穹頂上下呼應。它的外牆以黑、綠、粉色條紋大理石砌成各式格板,上面加上精美的雕刻、馬賽克和石刻花窗,呈現出非常華麗的風格。整個穹頂,總體外觀穩重端莊、比例和諧、沒有飛拱和小尖塔之類的東西,水平線條明顯。穹頂是文藝復興早期建築的代表作,也是佛羅倫薩城市建築的標誌性建築,它把文藝復興時期的屋頂形式和哥特式建築風格完美地結合起來了,有明顯的過渡特徵。除大教堂以外,整個建築群中的鍾塔和洗禮堂也是很精美的建築,鍾塔高88 米,分4層,13.7米見方;建於1290年的洗禮堂高約31.4米,建築外觀端莊均衡,以白、綠色大理石飾面。